Những lợi ích từ “chuyện ấy” cho sức khỏe

1. Kéo dài tuổi thọ, giảm tử vong:

-Thường xuyên đạt cực khoái: giảm tỷ lệ chết=1/2 so với những người không đạt.

-Thường xuyên đạt cực khoái làm duy trì và cũng cố các hormone sinh dục, làm cơ thể trẻ lâu, giảm tốc độ lão hóa.

2. Tăng cường sức khỏe tim mạch:

-Quan hệ tình dục nhiều hơn hoặc bằng  3 lần/tuần làm giảm 50% nguy cơ đột quỵ tim.

-Quan hệ tình dục thường xuyên giúp giảm HA tâm trương.

3.Tăng sức đề kháng, miễn dịch:

-Quan hệ tình dục 1-2 lần/tuần làm tăng 30% kháng thể IgA.

-Giảm trầm cảm cho phụ nữ.

-Chống cảm lạnh, nhiễm trùng.

4.  Tác dụng giảm đau:

-Quan hệ tình dục làm tăng tiết Oxytocine và Endorphin làm ức chế cảm giác đau.

-Giảm đau đầu, đau do viêm và các loại đau khác

5. Tác dụng giảm cân:

-Mỗi lần quan hệ tình dục (30p) = 1  bài tập thể dục tiêu hao 200 kcal (với điều kiện đảm bảo quy trình 4 giai đoạn).

-Giúp giảm cân, chống béo phì.

6. Làm khỏe cơ và xương:

-Do vận động +tăng sản xuất Hormone sinh dục Testosterone làm cho xương thêm chắc khỏe, giảm nguy cơ bệnh xương khớp.

-Làm phát triển cơ chậu,  cơ mông, cơ ngực, cơ cổ, cơ cánh tay, tạo được một thân hình đẹp

-Tăng trương lực cơ bàng  quang làm hết đái rắt, đái són.

7.Khỏe răng, miệng:

Tinh dịch chứa Zn, Ca do đó làm giảm sâu răng, tăng sức nhai.

8. Quan hệ tình dục làm giảm  nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến:

Xuất tinh thường xuyên làm giảm hơn 1/3 nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến.

9.Tăng cường sức khỏe tinh thần:

-Quan hệ tình dục làm tiết hormone tình yêu (Oxytocine)

-Giải tỏa stress

-Tăng sự tự tin, gắn kết yêu thương.

-Tăng sự linh hoạt

-Tăng khoan dung, hào phóng.

-Tạo giấc ngủ tốt.

-Tăng cảm giác hạnh phúc.

10. Tăng khả năng thành tích:

-Tăng khả năng làm việc:

+Nam: bằng hoặc lớn hơn 10 lần/tháng

+Nữ:Nhiều hơn hoặc bằng 16 lần/tháng

>>>>TỔNG TĂNG 15% KHẢ NĂNG LÀM VIỆC.

-Tăng khả năng nghiên cứu: tăng 10-20%

+Say mê

+Sáng tạo

+Chăm chỉ

+Thành công.