Cách dùng đông trùng hạ thảo tươi rất đơn giản, thế nhưng để phù hợp với nhu cầu và khẩu vị của mỗi người, chúng ta phải biết linh hoạt đổi món bằng nhiều công thức chế biến khác nhau. Vậy sử dụng đông trùng hạ thảo tươi như thế nào để có thể bồi bổ sức khỏe cho cả gia đình? Chỉ mất 5 phút đọc bài viết sau đây, bí quyết sẽ thuộc về bạn!
Cách dùng đông trùng hạ thảo tươi tốt cho sức khỏe cả gia đình
Nội dung chính
Cách dùng đông trùng hạ thảo tươi bồi bổ sức khỏe cho cả gia đình
Là dược liệu chứa nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng phục hồi cơ thể và phòng chống bệnh tật tuyệt vời, đông trùng hạ thảo được trở thành mặt hàng đắt giá hàng đầu hiện nay. Dưới đây là một số cách dùng đông trùng hạ thảo tươi giúp bạn tận dụng tối đa công dụng của thảo dược này:
Đông trùng hạ thảo tươi hầm gà
Trước khi chế biến, bạn cần chuẩn bị: 10g đông trùng hạ thảo tươi, 10g nhân sâm, 10 quả táo tàu khô, gừng tươi và 500g thịt gà. Giờ thì bắt tay vào làm thôi nào!
Tìm hiểu thêm: Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong có tác dụng gì?
Đầu tiên, bạn rửa sạch các nguyên liệu và để ráo nước. Tiếp đến, chặt thịt gà thành miếng vừa ăn và thái nhân sâm thành lát mỏng. Cuối cùng, bạn cho tất cả các nguyên liệu vào nồi đun to lửa cho đến khi sôi hầm bằng lửa nhỏ trong khoảng 2 tiếng và nêm nếm gia vị vừa ăn là có thể thưởng thức món ăn thơm ngon này rồi.
Đông trùng hạ thảo tươi hầm gà – Món ngón cho cả nhà
Đông trùng hạ thảo hầm gà là món ăn giàu dưỡng chất, phù hợp với cả người lớn tuổi và trẻ em. Thường xuyên ăn món này sẽ bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể giúp cải thiện hệ miễn dịch và tăng tuần hoàn máu.
Đông trùng hạ thảo hầm bào ngư
Món ăn này đặc biệt thích hợp để tăng cường sinh lực phái mạnh, thế nên chị em hãy ghi lại ngay công thức chế biến đông trùng hạ thảo hầm bào ngư để tẩm bổ cho người bạn đời của mình nhé! Nguyên liệu để làm món ăn này bao gồm: 20g bào ngư, 40g hải sâm, 5g đông trùng hạ thảo tươi, 20g nấm hương và 10g long nhãn 10g.
Cách làm món đông trùng hạ thảo hầm bào ngư tương đối đơn giản. Chị em hãy rửa sạch các nguyên liệu đã chuẩn bị rồi cắt bào ngư, hải sâm thành miếng nhỏ. Sau đó, hầm các nguyên liệu này bằng lửa nhỏ trong khoảng 2 – 3 tiếng và thêm gia vị cho món ăn đậm đà.
Tìm hiểu thêm: Cách dùng đông trùng hạ thảo đã giúp tôi phục hồi sức khỏe
Trên đây là 2 món ăn bổ dưỡng từ đông trùng hạ thảo tươi có thể dễ dàng chế biến tại nhà. Ngay hôm nay hãy vào bếp và thực hiện ngay để phục hồi sức khỏe cho cả gia đình các bạn nhé!
Lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo tươi
Trong quá trình sử dụng, đông trùng hạ thảo tươi có thể bị hư hỏng nếu chúng ta không biết cách bảo quản. Do đó, để phát huy hết những dưỡng chất và dược tính của dược liệu này, chuyên gia HTH Hưng có một vài lưu quan trọng như sau:
Thứ nhất, chỉ nên dùng đông trùng hạ thảo tươi trong vòng 2 – 3 tuần. Nếu để quá thời hạn này, sản phẩm có thể bị hư hỏng hoặc thôi ra lãng phí vừa gây hại cho sức khỏe.
Bồi bổ cơ thể bằng đông trùng hạ thảo tươi
Thứ hai, bảo quản trong tủ lạnh sẽ hạn chế được sự xâm nhập của vi khuẩn giúp giữ đông trùng hạ thảo tươi lâu nhất có thể.
Thứ ba, đối với những người xưa nay không thể uống được thuốc bắc hay thuốc nam thì việc dùng đông trùng hạ thảo tươi cũng là một thử thách. Vậy nên, các bạn có thể chuyển qua dùng sản phẩm chiết xuất từ đông trùng hạ thảo tươi dạng viên hoặc dạng nước của Hàn Quốc.
Tìm hiểu thêm: Cách chế biến đông trùng hạ thảo đơn giản nhưng giá trị dinh dưỡng cao
Để biết thêm nhiều cách dùng đông trùng hạ thảo tươi tốt cho sức khỏe hoặc có bất kì thắc mắc nào liên quan đến thực phẩm chức năng điều chế từ loại thảo dược này, các bạn hãy liên hệ đến Hotline 0915 246 880 – Chuyên gia HTH Hưng sẽ tư vấn Miễn phí nhé!
